Ugye ismerős az érzés? Elhatározod, hogy most aztán tényleg belekezdesz a fogyókúrába. Veszélyesen hangzó diéták után kutatsz,...
életmódváltás
👋 Kedves Olvasó! Amikor először halljuk a cukorbetegség diagnózisát, az első reakció gyakran a sokk, a félelem...
Hadd meséljem el a történetem! Egy olyan utazásról van szó, ami nemcsak a testemet, de a lelkemet...
Kezdjük egy őszinte vallomással: ki ne próbálta volna már legalább egyszer élete során a drasztikus fogyókúrákat, a...
Modern világunkban a „rohanok” és a „nincs időm” lett az alapértelmezett válasz szinte minden kérdésre. Az online...
Mindig is éreztem, hogy van bennem valami, ami keresi a kiutat. Egy belső monológ, egy állandóan zakatoló...
Képzeld el, hogy a tested egy rejtélyes nyelven próbál beszélni hozzád. Jelez, fáj, tüneteket produkál, te pedig...
Valaha érezted már, hogy valami nem stimmel a testeddel, de nem tudtad pontosan megnevezni, mi az? Fáradtság,...
Életed egyik legnehezebb, mégis legfontosabb döntése előtt állsz, vagy épp túl vagy rajta: elhatároztad, hogy felhagysz egy...
Képzeld el… Felszabadult mosollyal válogatod a ruháidat reggel, magabiztosan öltözöl fel, és elégedetten nézel a tükörbe. Ismerős...
