Képzeld el a helyzetet: régóta űzöd a fogyókúrát vagy az egészséges életmódot, és éppen egy rohanós nap...
életmódváltás
Kezdjük egy őszinte kérdéssel: Hányszor fordult már elő, hogy belefáradtál az „egészséges táplálkozás” állandó hajszolásába? Talán úgy...
Van az a reggel, amikor belenézünk a tükörbe, és nem csak a karikákról van szó a szemünk...
Érezted már valaha, hogy egy láthatatlan falba ütköztél? Hogy napról napra ugyanazokat a köröket futod, miközben belül...
Az én történetem is azzal kezdődött, amivel valószínűleg sokan másoké: egy szinte észrevétlen, de annál alattomosabb viszonnyal....
Ne holnap, most kezdd el! 5+2 pofonegyszerű tipp az életmódváltáshoz, ami végre nem kudarcba fullad!
Ne holnap, most kezdd el! 5+2 pofonegyszerű tipp az életmódváltáshoz, ami végre nem kudarcba fullad!
Ismerős az érzés, amikor január elsején tele vagy lelkesedéssel, fogadalmak hadát teszed, majd márciusra már sehol sem...
Van az úgy, hogy az ember elér egy pontra az életében, amikor megkérdőjelezi a megszokottat. Velem is...
Január van, a fitnesztermek tele vannak, a zöldséges pultok ostrom alatt állnak. Ismerős a kép? Újévi fogadalmak....
Valljuk be, ki ne szeretné a fogyás gondolatát anélkül, hogy kőkemény edzésekkel és szigorú diétákkal kínozná magát?...
Szia! 👋 Ismerős az érzés, amikor egy átbulizott éjszaka után reggel úgy ébredsz, mintha egy markolózúzó ment...
