Sokunkat foglalkoztatja az egészségünk megőrzése, és ez különösen igaz, ha a cukorbetegség kockázata fenyeget. Jó hír, hogy...
életmódváltás
Negyven. Ez a szám sok nő számára mérföldkő. Van, aki örömmel fogadja, van, aki szorongva tekint rá....
Ahogy a levelek aranybarnára színeződnek, és a reggeli levegő egyre csípősebbé válik, sokunkban felmerül a gondolat: „Jajj,...
Üdvözöllek! Valószínűleg azért olvasod ezt a cikket, mert hozzám hasonlóan te is kerested már a megoldást arra...
Életünk során mindannyian érintettek vagyunk a krónikus betegségek valamilyen formájában. Legyen szó a cukorbetegségről, a szív- és...
Képzeld el, hogy egy csendes estén, miközben éppen pihennél, hirtelen elkezd viszketni a talpad. Nem csak egy...
Képzeld el, hogy egy hosszú, zsúfolt, de valahol mégis üres utazásról érkezel haza. Tele van a csomagtartó...
Mindannyian hallottunk már történeteket a fogyás erejéről, de néha elfelejtjük, hogy ezek a történetek valódi emberekről szólnak,...
Képzeljük el, hogy egy reggel arra ébredünk: elég! Elég a plusz kilókból, a fáradtságból, az önmagunkkal való...
Január elseje. A nap, amikor mindenki tele van elhatározással. „Idén lefogyok!”, „Egészségesebben fogok élni!”, „Többet mozgok!”. Ismerősen...
