Szia! 👋 Te is úgy érzed, mintha a negyvenes éveidbe lépve (vagy épp azon túl) a szervezeted...
életmódváltás
Képzelj el egy világot, ahol egy „kényszer” szülte változtatás nemcsak a mindennapi panaszaidat enyhíti, hanem extraként még...
Ki ne hallotta volna már a legendát a párizsi nőkről? Arról, hogyan képesek croissant-t enni reggelire, bort...
Képzeld el, hogy életed egy olyan szakaszába érkezel, ahol a tested néha tréfálkozni látszik veled. Egyik nap...
Na, hallod-e! Gondolkoztál már azon, hogy a konyhád tele van apró csodákkal, amik képesek gyökeresen megváltoztatni az...
Szia, Konyhatündér! 👋 Készen állsz egy kis bélrendszeri forradalomra? Mert én, a te személyes dietetikusod, ma lerántom...
Képzeld el, hogy felébredsz egy reggelen, és valami furcsa, nyomasztó érzés kerít hatalmába. Nem tudod pontosan megnevezni,...
Ugye ismerős a helyzet? Hétfő reggel van, a kávéd már gőzölög, de a gondolat, hogy ma el...
A lélek lassú halála: így emészt fel testileg-lelkileg, ha olyan munkát végzel, amit ki nem állhatsz
A lélek lassú halála: így emészt fel testileg-lelkileg, ha olyan munkát végzel, amit ki nem állhatsz
Kezdjük egy fájdalmas, de annál őszintébb gondolattal: Te is érezted már valaha, hogy a hétfő reggel nem...
Bevallom, mindig is kételkedve fogadtam azokat a tanácsokat, amik túlzottan leegyszerűsítettnek tűntek. „Csak igyál több vizet!” –...
