Valószínűleg milliószor nekifutottál már a súlycsökkentésnek. Elkezdtél egy diétát, beiratkoztál az edzőterembe, lelkes voltál egy ideig, aztán...
életmódváltás
Ahogy telnek az évek, mindannyian vágyunk a hosszú, egészséges életre. Elképzelhetetlennek tűnhet, hogy egyszerű változtatásokkal drámaian meghosszabbítsuk...
Egy nyüzsgő város utcáján, valahol Dél-Korea szívében, Jang úr és Park asszony, egy idős házaspár élete sokáig...
Az idő múlása elkerülhetetlen, sőt, gyönyörű folyamat. Minden ránc egy történetet mesél, minden ősz hajszál a bölcsesség...
Hányszor fogadtuk már meg, hogy holnaptól minden másképp lesz? Az új év, a hétfő reggel, egy születésnap...
Január elején tele voltunk lelkesedéssel, új célokkal, és a karcsúbb, egészségesebb énünk képével. Teltek a hetek, és...
Az ötvenes éveink, és az azt követő évtizedek sokak számára a számvetés, a lelassulás, netán a megpihenés...
Az öregedéssel járó kognitív hanyatlás gondolata sokunkat aggodalommal tölt el, különösen, ha olyan súlyos betegségekről van szó,...
Az év vége közeledtével egyre többen érzik a belső késztetést, hogy tiszta lappal, megújult energiával vágjanak bele...
Egy pillanatra álljunk meg, és gondoljunk bele abba, amit eszünk. Nem feltétlenül a kalóriákra, a mennyiségre, hanem...
