A modern életvitel egyik legnagyobb kihívása a reggeli rohanás. Az óra kíméletlenül ketyeg, a teendők listája hosszan...
életmódváltás
A modern világ rohanó tempója, a folyamatos információáradat és a digitális zaj mind-mind elvonja a figyelmünket. Belegondoltál...
Képzeljük el, milyen lenne, ha minden reggel egy mosollyal ébrednénk, tele energiával és örömmel. Vajon csak egy...
Kezdjük egy vallomással: Te is unod már a salátákat? Azt a gondolatot, hogy ha fogyni akarsz, akkor...
Bevezetés: Az Egészség és Íz Harca – Vagy Mégsem? Gyakran halljuk a mondást: „Ami finom, az vagy...
Kezdjük egy vallomással: Te is érezted már úgy, hogy a mindennapok taposómalma felőröl? Hogy reggelente inkább összegömbölyödnél...
Ugye ismerős a helyzet? Fogyókúrák tucatjait próbáltad már, eleinte lendületesen indultál, aztán jött a jojóeffektus, a bűntudat,...
Valaha voltál úgy, hogy egy nap csendesen elcsordogált, a percek órákká nyúltak, és még a vasárnap délutáni...
Kezdjük egy vallomással: Te is unod már a végeláthatatlan diéták ígéretét, a gyors csodaszereket és a jojóeffektus...
Na, hallottál már a Feingold-diétáról? Lehet, hogy elsőre csak egy újabb hóbortnak hangzik a sok közül, amikkel...
