Na, kapásból beugrottál, ugye? Ugyan, ne tagadd! 😬 Ahogy elolvastad a címet, valószínűleg egy gombóc keletkezett a...
életmódváltás
Bevezető – Egy édes csapda, ami keserűvé válhat Gondoltad volna, hogy a tested sokkal okosabb, mint gondolnád?...
Képzeld el, hogy a konyhád nem csupán egy hely, ahol az éhségedet csillapítod, hanem egyenesen a fiatalság...
Kezdjük egy vallomással: amikor meghalljuk a „diéta” szót, a legtöbbünknek egyből a salátalevelek, a száraz csirkemell és...
Képzeld el, hogy az életed egy elhanyagolt kert. A gaz burjánzik, a virágok hervadoznak, a gyümölcsfák sem...
Ugye ismerős a forgatókönyv? A huszas éveidben tele vagy energiával, úgy érzed, a tested legyőzhetetlen. Ehetsz pizzát...
Készen állsz arra, hogy végre a kezedbe vedd az életed irányítását, és ne csak sodródj az árral?...
Ugye ismerős a szituáció? Elhatározod magad: „Na jó, mostantól tényleg odafigyelek!”. Megveszed a drága szuperételeket, befizetsz a...
Emlékszem, az egyik utolsó csepp az volt, amikor egy családi ebéd során azon kaptam magam, hogy az...
Na, te is érzed néha, hogy a modern világ egy óriási, ám puha csapdát állított nekünk? Egy...
