Ismerős az érzés, amikor elkezdesz egy edzéssorozatot, egy meditációs gyakorlatot, vagy bármilyen rutinfeladatot, ami ismétlésen alapul, és...
Elme-test kapcsolat
Bevezetés: Több mint fizikai erő – a sportoló holisztikus megközelítése A modern sport világában a fizikai felkészültség,...
Képzeljük el azt a pillanatot, amikor a világunk összedől. Amikor az orvos kimondja a szót, amelytől mindenki...
Létezik-e valami bennünk, ami sokkal több, mint amit a hagyományos orvostudomány jelenleg képes megmagyarázni? Egy mélyen gyökerező,...
Képzeld el, hogy a tested egy rendkívül kifinomult biológiai csoda, tele rejtett mechanizmusokkal és elképesztő regenerációs potenciállal....
Képzeljük el, hogy a gyógyulás nem csupán egy orvos, egy gyógyszer, vagy egy műtét eredménye. Mi van,...
Amikor az edzésre gondolunk, általában a bemelegítés fontossága jut eszünkbe: nyújtunk, könnyed kardiót végzünk, mobilizáljuk az ízületeket....
Képzelje el, hogy reggel felébred, és éles, szúró fájdalom nyilall a derekába. Azonnal a fájdalomcsillapítóért nyúl. Ismerős...
Valószínűleg mindannyian tapasztaltunk már olyan fizikai tüneteket, amelyeknek látszólag nincs egyértelmű orvosi magyarázatuk. Egy makacs fejfájás, ami...
A térdfájás az egyik leggyakoribb mozgásszervi panasz, amely kortól és nemtől függetlenül szinte bárkit érinthet. Lehet egy...
