Képzeljük el a helyzetet: éppen befejeztük a bőséges vasárnapi ebédet, vagy épp egy gyors (és nem feltétlenül...
emésztés
Az egészségtudatos életmód egyre népszerűbb, és ezzel együtt számos „gyors megoldás” is feltűnik a láthatáron, amelyek azonnali...
Az elmúlt évtizedekben egyre nagyobb teret nyertek azok az alternatív egészségügyi gyakorlatok, amelyek a test „méregtelenítését” és...
Érezted már valaha úgy, hogy hiába próbálkozol egészségesen étkezni és mozogni, valami mégis hiányzik? Mintha a tested...
A modern életmód, a feldolgozott élelmiszerek és a stressz gyakran megterhelik emésztőrendszerünket, ami fáradtsághoz, puffadáshoz és általános...
Képzeljük el, hogy otthonunkban a csatornarendszer eldugul. A víz lassan folyik le, kellemetlen szagok áradnak, és az...
Valószínűleg sosem gondolt volna arra, hogy a bélrendszerének állapota és a szexuális élete között bármiféle összefüggés is...
A bélrendszerünk nem csupán az emésztésért felelős szerv. Valójában ez a „második agyunk”, amely kulcsszerepet játszik az...
Az elmúlt években a szakaszos böjt (angolul: intermittent fasting, IF) népszerűsége robbanásszerűen megnőtt. Sokan fogyás, jobb anyagcsere...
A béltisztítás vagy méregtelenítés egyre népszerűbb téma az egészségtudatos életmódot követők körében. Sokan döntenek úgy, hogy belevágnak...
