Az elmúlt években egy ősi ájurvédikus gyakorlat, az olajrágás, vagy angolul „oil pulling”, újra népszerűvé vált a...
emésztés
Az egészségtudatos életmód egyre népszerűbbé válásával párhuzamosan egyre többet hallunk olyan fogalmakról, mint a „méregtelenítés” és a...
Az emésztőrendszerünk egészsége az általános jóllétünk egyik alappillére, de a nők számára ez még inkább hangsúlyos. A...
A modern életmód, a feldolgozott élelmiszerek és a stressz mind komoly terhet róhatnak emésztőrendszerünkre. Nem csoda hát,...
Egyre többen fedezik fel a béltisztító kúra jótékony hatásait, legyen szó méregtelenítésről, emésztési problémák enyhítéséről vagy az...
Az éjszakai forgolódás, az álmatlanság és a reggeli fáradtság sajnos sokunk számára ismerős probléma. Miközben az alvászavarok...
Életünk rohanó tempójában, a feldolgozott élelmiszerek és a stressz árnyékában könnyen megfeledkezhetünk testünk egyik legfontosabb szervéről: a...
A modern életvitel, a feldolgozott élelmiszerek túlfogyasztása és a stressz gyakran megterhelik szervezetünket, különösen az emésztőrendszerünket. Érezhetjük...
A modern életvitel, a feldolgozott élelmiszerek és a stressz mindannyiunk emésztőrendszerére hatással van. Nem meglepő hát, hogy...
Amikor a rostbevitelről esik szó, az emberek fejében gyakran egyetlen kép jelenik meg: a bélrendszer „tisztítása”, a...
