A kollagén egy elképesztően fontos fehérje a szervezetünkben. Szinte mindenhol megtalálható: a bőrünkben, a csontjainkban, az ízületeinkben,...
emésztés
A kis ezerjófű (Centaurium erythraea) egy kevésbé ismert, mégis rendkívül értékes gyógynövény, amely évszázadok óta hű társunk...
Az orbáncfű (Hypericum perforatum) egy régóta ismert és elismert gyógynövény, melyet a népi gyógyászatban számos probléma kezelésére...
A savó, ez a kissé elfeledett, mégis ősrégi élelmiszer, újra a figyelem középpontjába kerül. Talán nagymamáink még...
A fekete retek, ez a markáns ízű gyökérzöldség, már évezredek óta ismert és használt gyógyító hatásai miatt....
Sokunk számára a reggeli kávé szinte szent rituálé. De mi lenne, ha ezt a megszokott rutint felcserélnéd...
Érezted már valaha, hogy a testednek szüksége lenne egy alapos nagytakarításra? Hogy valami nehezíti a mindennapjaidat, és...
A tavasz ébredése nemcsak a természet megújulását jelenti, hanem a mi szervezetünk is vágyik egy kis frissítésre....
A japán kristálygomba, más néven vízi kefirgomba, egyre népszerűbb a természetes egészségmegőrzés hívei körében. Sokan a hosszú...
A méz az emberiség egyik legrégebbi édesítőszere és gyógyszere. Számos fajtája létezik, melyek mindegyike egyedi ízvilággal és...
