Létezik egy jelenség, amitől sokan szenvednek anélkül, hogy tudatosan azonosítanák. Talán te is tapasztaltad már: beszélgetsz valakivel...
energia feltöltés
Képzeld el, hogy minden reggel úgy kelsz fel, mintha egy láthatatlan energialökés repítene ki az ágyból. Tele...
Ki ne ismerné azt a reggelt, amikor már az ébresztőóra első csörgésére is görcsbe rándul a gyomrunk?...
Az intenzív edzés után a tested kiürül, raktárai megcsappannak, és izmaid „éheznek” a regenerációhoz szükséges tápanyagok után....
A délutáni órákban, különösen egy kiadós ebéd után, sokunkra rátör a szellemi és fizikai fáradtság, az úgynevezett...
