Mindannyian ismerjük azt a pillanatot: a reggeli ébredés, az első kávé illata, a meleg csésze az ujjaink...
energiaszint
Ismerős az érzés, amikor reggel még tele vagy tervekkel és lendülettel, de délután kettő körül már csak...
Képzeld el a reggelt, amikor az ébresztő megszólal, és te nem sóhajtasz fel elkeseredetten, hanem energikusan pattansz...
Ismerős az érzés? Kora délután, amikor a kávé hatása már alábbhagy, és az ebéd emléke is halványulni...
Ismerős az érzés, amikor a délelőtti pörgés után, ebédidő tájékán (vagy rögtön utána!) hirtelen rád tör a...
A modern életvitel, a stressz, a környezeti tényezők és az étkezési szokások mind hozzájárulhatnak ahhoz, hogy hormonrendszerünk...
Ébredt már úgy, hogy fáradtnak, nehéznek érezte magát, mintha a teste sürgősen egy nagytakarításra várna? A modern...
Képzeld el, hogy felébredsz. Nem azzal a nyomasztó érzéssel, hogy még öt percet kapirgálnál az álomvilágod szélén,...
A modern, rohanó életvitelben gyakran előfordul, hogy étkezések között ránk tör az éhség. Ilyenkor könnyű rossz döntéseket...
Ismerős az érzés? Délelőtt még tele vagy energiával, az ebéd viszonylag jól esett, de délután 2-3 óra...
