Modern életvitelünk során egyre többen töltenek órákat egy íróasztal mögött, görnyedt testtartásban. Az irodai munka, bár számos...
ergonomikus
Képzeld el, hogy belépsz egy terembe. Mi az első, ami feltűnik egy emberen, ami sugározza az önbizalmat,...
Képzelje el, hogy reggel felébred, kinyújtózkodik, és semmi sem sajog. Gondtalanul lehajol, hogy felvegye a leesett kulcsait,...
Ki ne ismerné azt az érzést, amikor a nap végén hazaérve legszívesebben levágná a lábát? Vagy amikor...
Képzelje el a pillanatot, amikor hirtelen éles, nyilalló fájdalom hasít a hátába, nyakába, vagy éppen egy végtagjába....
A mindennapi élet ritmusában egyre többen szembesülnek az ülőmunka vagy a hosszas üléssel járó tevékenységek következményeivel. Ezek...
Ismerős a helyzet? Éppen egy finom fogást próbálsz a villádra szedni, de a falat egyszerűen nem akar...
Az állandó nyakfájás az életminőséget jelentősen rontó probléma, amely nemcsak a nappali tevékenységeket, hanem az éjszakai pihenést...
