Mindannyian rohanunk. A modern élet tempója gyakran arra kényszerít minket, hogy a külsőre, a teljesítményre, az anyagiakra...
érzelmi egészség
Kéz a szíven, hányan éreztük már, hogy egy szakítás után (vagy akár már közben!) nem az ájulásig...
Mindannyian ismerjük azt a bizonyos érzést: a torokkaparás, a tüsszögés, az orrdugulás, a levertség. A nátha, vagy...
Képzeld el, hogy éjjel-nappal egy állandó, belső zaj kísér – egy zúgás, sistergés, csengés vagy süvöltés, ami...
A modern világban egyre nagyobb kihívást jelent a szülők számára, hogy gyermekeik érzelmileg kiegyensúlyozott, boldog felnőttekké váljanak....
A gyász az emberi lét egyik legnehezebb és legfájdalmasabb tapasztalata. Amikor elveszítünk valakit, akit szerettünk, az életünk...
Mindannyian találkozunk életünk során olyan emberekkel, akik negatív hatással vannak ránk. Ezek az emberek, akiket gyakran „toxikusnak”...
A bűntudat egy olyan erős érzelem, amely mélyen befolyásolhatja a mindennapi életünket. Még ha nem is mindig...
