Képzelj el egy elmével rendelkező embert, amely sosem áll meg, mindig pörög, ugrál az egyik gondolattól a...
Érzelmi szabályozás
Az ADHD, vagy figyelemhiányos hiperaktivitás-zavar, sokak számára a túlzott aktivitás, a figyelem elkalandozása és az impulzivitás szinonimája....
A gyermekkor egy izgalmas, felfedezésekkel teli időszak, azonban vannak gyermekek, akik számára ez a kaland nagyobb kihívásokkal...
A baráti kapcsolatok az emberi élet egyik alappillére, a mentális jólét és a boldogság kulcsfontosságú elemei. Azonban,...
A hiperaktivitás, hivatalos nevén figyelemhiányos hiperaktivitás zavar (ADHD), sokkal több, mint a figyelem elkalandozása vagy a túlzott...
Mindannyian ismerjük azt az érzést: az álmosság nehéz lepelként ereszkedik ránk, és vele együtt valahogy a türelmünk...
Mindannyian ismerjük azt az érzést: a határidők szorítanak, a teendők halmaza az égig ér, a váratlan problémák...
A modern világunkban a stressz és a szorongás mindennapos kísérővé vált, és egyre többen szembesülnek a pánikrohamok...
Képzelje el, hogy egy váratlan, stresszes szituációba kerül. A szíve a torkában dobog, a gyomra görcsbe rándul,...
A modern élet rohanó tempója, a folyamatos ingerek és a bizonytalanságok korában egyre többen szembesülnek a szorongás...
