A szervezetünk egy hihetetlenül komplex rendszer, amelynek optimális működéséhez számos tényezőnek kell harmonizálnia. Ezek egyike a pH-egyensúly,...
étrend
A zeller, ez a roppanós, jellegzetes ízű zöldség gyakran csak kiegészítő szerepet kap a konyhában, pedig valóságos...
A makrobiotika egy holisztikus étrend és életmód, amely az egészség és a harmónia elérésére törekszik a táplálkozáson...
Sokan szeretjük az uborkát frissítő íze és roppanós állaga miatt, de vajon tisztában vagyunk azzal, hogy milyen...
Szereted az uborkát? Frissítő, ropogós, és tele van vitaminokkal! De mi van a gyerekekkel? Sokszor küzdünk azért,...
A magas vérnyomás, vagy hipertónia, egy komoly egészségügyi probléma, amely világszerte emberek millióit érinti. Kezeletlen esetben szívbetegséghez,...
A paradicsom, ez a lédús, piros gyümölcs (bár sokan zöldségként tekintenek rá) a világ egyik legnépszerűbb élelmiszere....
A modern étrend sokszínűsége és a gyors életmód gyakran arra sarkall minket, hogy olyan ételeket fogyasszunk, amelyek...
Az éjszakai pihenés minősége alapvető fontosságú az egészségünk és jóllétünk szempontjából. Sokunk számára azonban az elalvás, vagy...
A parizer. Ez az egyszerű, mégis megosztó élelmiszer szinte minden magyar háztartásban megfordult már, és generációk nőtték...
