Az utóbbi években az időszakos böjtölés (Intermittent Fasting, IF) robbanásszerűen terjedt el világszerte, mint hatékony eszköz a...
étrend
A magyar konyha elengedhetetlen része a leves, és vele együtt a levesbetét. Sokaknak azonnal a jól ismert...
Amikor a magyar konyha gazdag és ízletes fogásai szóba kerülnek, szinte azonnal eszünkbe jut a pörkölt és...
Amikor a reggeli asztalra kerül a tojás, kevesen gondolkodnak el azon, honnan is származik pontosan ez az...
A csalamádé. Ki ne ismerné? Ott díszeleg szinte minden magyar asztalon, legyen szó vasárnapi ebédről, kerti partiról...
A rántott velő sokak számára egy igazi nosztalgikus fogás, egy olyan étel, amely a nagymama konyhájának illatát...
A cukorbetegség diagnózisa gyakran hoz magával számos kérdést és aggodalmat az étrenddel kapcsolatban. Az egyik gyakori dilemmát...
A cukorbetegség egyre több embert érint, és a táplálkozás központi szerepet játszik a betegség kezelésében és az...
Gyakran felmerül a kérdés, vajon a tradicionális magyar konyha kedvelt fogásai mennyire illeszthetők be egy egészségtudatos étrendbe....
A magyar konyha egyik igazi klasszikusa, a Stefánia vagdalt, generációk kedvence. Puha, fűszeres húsmassza, melynek titka a...
