A cukormentes üdítők fogyókúra alatt: segíthetnek vagy hátráltathatnak a céljaid elérésében?
A fogyókúra során gyakran felmerül a kérdés, hogy a cukormentes üdítők fogyasztása valóban segíthet-e a fogyásban, vagy éppen hátráltathatja a…
Címke: étvágy
Miért és mikor lesz egy embernek igazán éhgyomra? – Az éhség fázisai és hatásai a testre
Az éhség mindenki életében egy fontos és elkerülhetetlen érzés, amely a mindennapjaink része. Az éhség egy fiziológiai válasz, amely arra…
A tésztás ételek hatása az étvágyra: Miért leszünk gyakran éhesebbek tőlük?
A tésztás ételek világszerte kedvelt fogások, legyen szó egy egyszerű spagetti raguval vagy egy gazdag lasagnéról. Azonban sokan észlelik, hogy…
Ételek, amelyek fokozzák az éhségérzetet – Miért érdemes odafigyelni rájuk?
Az étkezés és az éhségérzet szoros kapcsolatban állnak egymással, és sokan tapasztalják, hogy bizonyos ételek fogyasztása után hamarabb éhesek lesznek,…
Miért érzem magam állandóan éhesnek? – A szűnni nem akaró éhség és mi áll a hátterében
Sokan tapasztalják, hogy nap mint nap folyamatosan éhesek, még akkor is, amikor úgy tűnik, hogy elegendő ételt fogyasztottak. Az állandó…