🍽️ Ismerős a kép? A gondosan elkészített, tápláló étel érintetlenül árválkodik a tányéron, miközben gyermeked szigorú tekintettel...
Evés
Ne dőlj be az agyadnak: 6 dolog, amit sürgősen felejts el bemesélni magadnak az evéssel kapcsolatban
Ne dőlj be az agyadnak: 6 dolog, amit sürgősen felejts el bemesélni magadnak az evéssel kapcsolatban
Mindannyiunkkal előfordul, hogy az evés körül forognak a gondolataink. Van, hogy a diéta, van, hogy a bűntudat,...
Emlékszel még arra az időre, amikor a hűtőajtó megnyitása csak egy gyors tejet vagy egy szelet sajtot...
Képzeld el: ünnepi asztal, a konyhából felszálló fenséges illat már betölti a levegőt. Egy hatalmas fazék gőzölög,...
Észrevetted már, hogy az utóbbi időben gyakrabban köhögsz evés közben, vagy mintha félre nyelnél? Esetleg az étel...
Érezted már valaha, hogy valaki figyeli, ahogy eszel? Talán a kollégád a munkahelyi ebédnél, egy idegen a...
Gondoltál már valaha arra, miért eszünk pontosan úgy, ahogyan? Nem csupán az éhség csillapításáról van szó, hanem...
Gondolkodott már azon, hogy egy olyan egyszerű szokás megváltoztatása, mint a domináns kezünk lecserélése evés közben, mennyi...
Miért van az, hogy még akkor is nehezünkre esik abbahagyni az evést, amikor már jóllaktunk, vagy épp...
Gondoltad volna, hogy a hűtőnk és a kamránk gyakran nem a valódi éhségünkre ad választ, hanem egy...
