Ki ne ismerné azt a bosszantóan éles, szúró fájdalmat, amikor egy rosszul időzített mozdulat vagy egy figyelmetlen...
fájdalom
Kinek ne lett volna már legalább egyszer élete során zúzódása? Egy rossz mozdulat, egy figyelmetlenség, egy leeső...
Valószínűleg mindannyian tapasztaltunk már életünk során egy-egy „szép” zúzódást. Egy figyelmetlen pillanat, egy szerencsétlen esés, egy sportbaleset,...
Az erőedzés és a súlyemelés világában a maxolás, vagyis egy adott gyakorlatból a maximális, egyetlen ismétléssel (1RM)...
Képzeljük el, hogy békésen sétálunk, és hirtelen egy éles, szúró érzés hasít a lábunkba. Egy pillanat alatt...
Ismerős érzés, amikor a gondosan felhelyezett kantár pillanatok alatt a földön landol, mert négylábú társad egy lendületes...
Amikor az állatorvos szavai súlyos tényként zúdulnak ránk, mondván, a kedvencünk szemét el kell távolítani, az a...
A sportolás életerőt, örömöt és kihívásokat tartogat. Legyen szó amatőr futásról, intenzív súlyzós edzésről, csapatjátékokról vagy épp...
A sportolás ma már nem csupán a profi atléták kiváltsága; egyre többen fedezik fel a mozgás örömét,...
Az élsportolókat és a lelkes amatőröket egyaránt lenyűgözi a teljesítmény maximalizálásának gondolata. Gyakran halljuk a „no pain,...
