A konyha, ez a meleg, otthonos, illatokkal teli szentély… Ahol a családi ebédek, a baráti beszélgetések és...
falásroham
Az evészavarok, különösen a bulimia nervosa, sokkal többet jelentenek puszta étkezési szokásoknál. Ezek mélyen gyökerező pszichológiai problémák,...
Az evés, ami egykor egyszerűen örömteli vagy tápláló tevékenység volt, sokak számára bonyolult, fájdalmas és irányíthatatlan küzdelemmé...
Valaha érezted már, hogy egy hosszú, stresszes nap után csak valami édesre, sósra, vagy egy nagy adag...
A táplálkozás az élet alapvető része, létfenntartásunk kulcsa. Azonban az ételhez fűződő viszonyunk ennél sokkal bonyolultabb. A...
Szülőként az egyik legfontosabb feladatunk, hogy megteremtsük a gyerekünk számára a lehető legjobb alapokat az egészséges és...
Manapság szinte elképzelhetetlen az élet internet nélkül, és a közösségi média platformok, mint az Instagram, a TikTok...
Képzeld el, hogy hazaérsz egy stresszes munkanap után. Üresnek, kimerültnek érzed magad. Az első gondolatod az, hogy...
Az év legszebb időszaka közeledik: a karácsony, a szilveszter, a meghitt családi összejövetelek és a baráti mulatságok...
Valószínűleg mindannyian ismerjük azt az érzést: elhatározzuk, hogy holnaptól új életet kezdünk, egészségesebben táplálkozunk, odafigyelünk a súlyunkra....
