Az improvizációs játékok világa egy varázslatos hely, ahol a kreativitás szárnyal, a nevetés mindennapos, és a váratlan...
Fegyelem
Az életünk tele van szabályokkal. Vannak írott és íratlan szabályok, jogszabályok, etikett-szabályok, céges irányelvek, sőt, még a...
Amikor egy harcművészt kérdezünk az önkifejezésről, a fegyelemről és a hagyományokról, nagy valószínűséggel a formagyakorlat, avagy japánul...
A harcművészetek világában a formagyakorlat, avagy kata, sokak számára pusztán egy előre meghatározott mozgássorozatot jelent, amit a...
A japán kultúra mélységeiben számos harcművészeti ág rejtőzik, melyek nem csupán fizikai erőnlétet, hanem szellemi fegyelmet és...
Az emberi fejlődés évezredek óta szorosan összefonódik a mozgással és a tudatos gyakorlással. A történelem során számos...
Az emberi fejlődés motorja mindig is az volt, hogy képesek vagyunk feszegetni a határainkat, tanulni a tapasztalatainkból,...
Képzeljük el, ahogy egy súlyzót emelünk, és gondosan számoljuk az ismétléseket: egy, kettő, három… Vagy ahogy egy...
A modern társadalomban egyre nagyobb hangsúlyt kap a mentális és fizikai jólét megőrzése. Sokan keresnek olyan mozgásformát,...
Amikor a küzdősportok kerülnek szóba, sokaknak azonnal az agresszió, az erőszak és a nyers erő jut eszébe....
