Csak fehérjeturmix edzés után – elég ez az izomépítéshez? Tudomány Csak fehérjeturmix edzés után – elég ez az izomépítéshez? 2025.07.20. Sok edzőterembe járó ember szentül hiszi, hogy az edzés utáni fehérjeturmix a kulcs az izomépítéshez. De vajon... Bővebben Read more about Csak fehérjeturmix edzés után – elég ez az izomépítéshez?