A hegyikerékpározás, vagy ahogy mi, szenvedélyes bringások hívjuk, a hegyi menőzés, sokkal több, mint puszta izomerő, technikai...
félelemkezelés
Képzeljük el, hogy egy hatalmas, sötét erdő közepén állunk, ahonnan nem látjuk a kiutat. Látunk árnyakat, hallunk...
Dönteni arról, hogy kilépünk egy munkahelyről, nem csupán egy aláírás a felmondólevélen. Ez egy érzelmi hullámvasút, tele...
Emlékszel még 2020 elejére? Amikor a világ hirtelen feje tetejére állt, és egy addig ismeretlen vírus, a...
Kezdjük egy vallomással: van-e annál szívszorítóbb érzés, mint amikor a hajnali csendet hirtelen átszúrja gyermekünk kétségbeesett sikolya...
Hé, te ott! Igen, pontosan te. Ugye ismerős az érzés, amikor reggelente felkelsz, és valahol mélyen a...
Képzelj el egy meleg, puha takarót, ami körbeölel, elzárva a külvilág zajaitól és kihívásaitól. Ez a komfortzóna:...
Érezted már úgy, hogy amikor valami igazán jó dolog történik az életedben, automatikusan elkezdődik benned egy belső...
A szerelemtől való félelem, más néven philophobia, egy olyan mélyreható érzés, amely megakadályozhat minket abban, hogy teljes...
