Üdvözöllek, leendő erőemelő! Ha valaha is beléptél egy edzőterembe, biztosan láttad már, ahogy valaki egy nehéz súlyzórudat...
felhúzás technika
Az edzőterem, sokak számára a fejlődés, az erő és az egészség szentélye. Egy hely, ahol a test...
A lábnap. Sokan rettegnek tőle, mások alig várják, hogy a comb- és farizmok izzó fájdalmával bizonyítsák elhivatottságukat....
