Képzeljük el, hogy egy egyszerű, hétköznapi anyag, amit a kamrában tárolunk, valójában egy mélyen gyökerező, titokzatos életet...
fermentált élelmiszerek
Kezdjük egy őszinte vallomással: amikor meghalljuk a „savanyúság” szót, legtöbbünknek azonnal a vasárnapi rántott hús mellé kínált...
Kevés élelmiszer osztja meg annyira a közvéleményt, mint a szója. Egyesek szuperélelmiszerként ünneplik, a növényi alapú táplálkozás...
Helló egészségtudatos barátom! 👋 Tudod, mi az, ami egyre többet szerepel a címlapokon, mégis sokan idegenkednek tőle,...
A modern orvostudomány és táplálkozástudomány egyre nagyobb figyelmet szentel a bélrendszerünknek, amelyet sokan joggal neveznek „második agyunknak”....
Kinek ne lenne ismerős az érzés, amikor egy fárasztó nap után, egy nehéz beszélgetés után, vagy épp...
Érezzük magunkat néha kicsit lehangoltnak? Ki ne érezné! A modern élet tele van stresszel, kihívásokkal és váratlan...
Amikor a csontjaink egészségéről van szó, azonnal a kalciumra, a D-vitaminra és a rendszeres testmozgásra gondolunk. Ezek...
A béltisztítás vagy méregtelenítés egyre népszerűbb téma az egészségtudatos életmódot követők körében. Sokan döntenek úgy, hogy belevágnak...
A béltisztítás fontossága manapság egyre nagyobb hangsúlyt kap, hiszen az emésztőrendszerünk állapota szorosan összefügg az általános egészségünkkel....
