Ki ne szeretne időnként nassolni? A probléma ott kezdődik, amikor a nassolás bűntudattal párosul. Szerencsére létezik megoldás!...
fogyókúra
Amikor influenzásan, betegen fekszünk, a legtöbbünknek a nagymama gyógyító tyúkhúslevese jut eszébe. Ez nem véletlen! A leves...
Hallottál már az F-vitaminról? Ne aggódj, ha nem, nem vagy egyedül! Bár nem annyira felkapott, mint a...
A fogyókúra sokak számára hosszú és küzdelmes folyamat. Diéták jönnek-mennek, edzéstervek változnak, de sokszor úgy érezzük, valami...
A krémtúró egy népszerű tejtermék, amely sokak reggelijének, tízóraijának vagy akár desszertjének is szerves része. De vajon...
Az ünnepek végeztével sokan szembesülnek azzal a kellemetlen ténnyel, hogy a mérleg többet mutat, mint szeretnék. A...
Valljuk be, mindannyiunkkal előfordult már. Ott fekszünk az ágyban, próbálunk elaludni, de egyre erősebben érezzük, hogy éhesek...
A böjt az utóbbi években hatalmas népszerűségre tett szert, leginkább a fogyókúrával összefüggésben. Pedig a böjt sokkal...
Reggel van. A nap első sugarai bekúsznak az ablakon, és te megpróbálsz kikecmeregni az ágyból. Tudod, hogy...
A karácsonyi időszak a szeretet, a család és – valljuk be – a rengeteg finom étel időszaka....
