Egy sportsérülés, baleset vagy műtét utáni felépülés időszaka rendkívül frusztráló lehet. A legtöbben, akik aktív életet élnek,...
fokozatos terhelés
Egy sportoló, egy lelkes hobbi edző vagy akár egy kezdő számára is a sérülés az egyik legfrusztrálóbb...
Mindenki, aki rendszeresen sportol vagy mozog, eljön egyszer abba a fázisba, amikor többet, gyorsabban, erősebben vagy hosszabban...
Az élet tele van váratlan fordulatokkal. Egy sérülés, egy új munkahely, családi kötelezettségek, utazás, vagy akár csak...
Amikor a lovunk valamilyen okból kifolyólag pihenőre kényszerül – legyen szó egy sérülésből való felépülésről, tenyésztésről vagy...
Sérülés után visszatérni a sportba, az edzőterembe, vagy akár a mindennapi aktivitásba óriási kihívás, tele reménnyel és...
Az erőnléti edzés világába való belépés izgalmas utazás, amely jelentős változásokat hozhat az életedbe. Növelheti az önbizalmadat,...
A konditerem belépve a hatalmas súlytárcsák, a nehéz súlyzókat emelgető, izmos férfiak és nők látványa könnyedén elriaszthatja...
Az élet 40 év felett egy új fejezetet nyit, tele tapasztalattal, bölcsességgel és gyakran megannyi kötelezettséggel. Ilyenkor...
Az erőedzés az utóbbi években robbanásszerűen nőtte ki magát a fitnesz világában, és nem véletlenül. Nem csupán...
