A judo, az „engedékenység útja” több mint egy egyszerű harcművészet vagy olimpiai sportág. Egy olyan komplex rendszer,...
földharc
Az MMA, vagyis a Kevert Harcművészetek, nem csupán egy sportág, hanem egy életforma, amely a test és...
A modern világban, ahol a személyes biztonság egyre inkább előtérbe kerül, sokan keresnek olyan módszereket, amelyekkel megvédhetik...
