Mindannyian ismerjük azt az érzést: szomjasak vagyunk, nyúlunk egy üdítőért, és az első korty édes megkönnyebbülést hoz....
fruktóz
Szeretjük a gyümölcsleveket. Frissítőek, finomak, és sokszor azt gondoljuk, hogy egészségesek is. De vajon tényleg azok? A...
A gyümölcslé gyakran az egészséges táplálkozás szinonimája. Reggelire egy pohár narancslé, egy kis almalé edzés után –...
A méz az egyik legősibb élelmiszerünk, igazi természeti kincs, melyet az ember évezredek óta fogyaszt. Azonban van...
A mangó, ez a trópusi gyümölcs, nemcsak finom, hanem tele is van vitaminokkal és antioxidánsokkal. Azonban, mint...
Évek óta kering a köztudatban, hogy a szőlőcukor valamilyen csodálatos, „egészségesebb” alternatívája a hagyományos kristálycukornak. Sok sportoló...
Az alma – ez az egyszerű, mégis csodálatos gyümölcs – generációk óta az egészség és a jó...
A nyári hónapok beköszöntével a magyar piacok megtelnek friss, zamatos gyümölcsökkel, melyek nemcsak ízletesek, de számos vitaminnal...
Gondoltad volna, hogy az egyébként egészségesnek hitt gyümölcsök, sőt akár a szilva is okozhat emésztési panaszokat? Sokan...
A cukorbetegség, ez a globális járvány, amely milliók életét érinti, folyamatosan a figyelem középpontjában áll. Életmódunk, táplálkozási...
