Sokan gondolják, hogy a futástechnika fejlesztéséhez kilométereket kell gyűjteni a szabadban, vagy speciális edzőtermi felszerelésekre van szükség....
futótechnika fejlesztés
Sokan tekintenek a futásra úgy, mint a legegyszerűbb, legtermészetesebb mozgásformára. Csak felkapjuk a cipőnket, és már indulhatunk...
Minden futó álma, hogy gyorsabban, messzebbre és sérülésmentesen róhassa a kilométereket. Sokan azt gondolják, a megoldás kizárólag...
A futás az egyik legősibb és legösztönösebb mozgásforma, mégis kevesen gondolnak bele abba, hogy a helyes technika...