Amikor a futástechnikáról beszélünk, hajlamosak vagyunk elsősorban a lábakra, a lépéshosszra, a talajfogásra és a törzs erejére...
futótechnika javítása
A futás az emberiség egyik legősibb és legtermészetesebb mozgásformája. Évezredek óta kíséri utunkat, mégis, a modern kor...
