Kezdjük egy őszinte kérdéssel: hányszor néztél már a tükörbe, és gondoltad azt, hogy a combod már szépen...
Gastrocnemius
Amikor az esztétikus és funkcionális alsótest fejlesztéséről van szó, sokan hajlamosak a nagyméretű izomcsoportokra, mint a combizmokra...
Üdvözöllek, izomépítésre és erőre éhes fitneszbarát! Ha valaha is érezted, hogy a lábnap a legkeményebb, de egyben...
