Amikor a medencefenéki tornáról, avagy a Kegel gyakorlatokról esik szó, a legtöbb ember automatikusan a nőkre asszociál,...
gátizom erősítés
Képzeljen el egy pillanatot, amikor a szíve örül, hangosan nevet, vagy egy váratlan tüsszentés meglepi – és...
Az inkontinencia – az akaratlan vizeletvesztés – egy olyan állapot, amelyről sok nő szégyell beszélni, pedig milliókat...
