Amikor futótechnikáról esik szó, a legtöbben ösztönösen a lábakra, a lépéshosszra, a talajfogásra vagy éppen a karmozgásra...
gazdaságos futás
Amikor futásra adjuk a fejünket, gyakran azt érezzük, hogy a világ legtermészetesebb mozgásformája ellenünk dolgozik. A lábunk...
