Érezted már valaha, hogy egy láthatatlan teher nyomja a lelkedet, ami nehézzé teszi a mindennapokat? Mintha egy...
generalizált szorongás
Életünk során mindannyian megtapasztaljuk a feszültséget és az aggodalmat. Ez természetes emberi reakció a kihívásokra, veszélyekre. Azonban...
Ébredtél már úgy reggel, hogy máris feszültséget éreztél a testedben, anélkül, hogy bármi konkrét okot találtál volna...
A szorongás korunk egyik legelterjedtebb mentális kihívása, amely milliók életét árnyékolja be világszerte. Nem válogat nem, kor...
A szorongás az emberi lét természetes része. Egy vészjelzés, ami segít felkészülni a kihívásokra, megóvni minket a...
Szülőnek lenni csodálatos utazás, tele örömmel, kihívásokkal és sok-sok aggodalommal. Természetes, hogy szeretnénk megóvni gyermekeinket mindentől, ami...
A generalizált szorongás (GAD) egy olyan állapot, amelyben az egyén tartós és túlzott aggodalmat érez számos dolog...
