A gerincferdülés, orvosi nevén skoliózis, egy olyan állapot, amely a gerincoszlop háromdimenziós elgörbülésével jár. Bár sokan hallottak...
Gerinc
A gerincferdülés, más néven scoliosis, egy komplex háromdimenziós gerincdeformitás, amely a gerinc oldalirányú görbületével, csigolyaforgással és a...
Gerincünk testünk tartóoszlopa, egészségünk alapja. Amikor azonban hátfájás jelentkezik, vagy azt vesszük észre, hogy tartásunk nem ideális,...
Amikor egy nő terhességet tervez, vagy már várandós, rengeteg kérdés merül fel benne a testét érintő változásokkal...
A mozgás szerves része az egészséges életmódnak, és számos betegség megelőzésében, kezelésében kulcsszerepet játszik. Különösen igaz ez...
A modern korunk egyik legelterjedtebb életformája az irodai munka. Bár kényelmesnek tűnhet a puha szék és a...
A gerincferdülés, orvosi nevén scoliosis, egy olyan állapot, ahol a gerinc oldalirányban görbül, gyakran „S” vagy „C”...
A testtartás az emberi test egyik alapköve, mely nem csupán esztétikai kérdés, hanem egészségünk és jólétünk kulcsfontosságú...
Gondoltad volna, hogy a testtartásod sokkal többet elárul rólad, mint gondolnád, és bizony befolyásolja azt is, hogyan...
Sokan gondolják, hogy a futás csupán a kardiovaszkuláris egészség megőrzéséről, a fogyásról vagy a versenyzésről szól. Pedig...
