Szia! Gondoltál már arra, hogy a fogyás nem csak a mérlegen látszik? A tested egy hihetetlenül összetett...
Ghrelin
Ugye ismerős a pillanat, amikor már annyira éhes vagy, hogy a gyomrod nemcsak korgat, hanem mintha egyenesen...
Mindannyian ismerjük azt az érzést: egy óriási csokoládétorta, egy sós, ropogós chips, vagy épp egy adag gőzölgő...
Gondoltál már arra, hogy miért éhezel meg néha a legváratlanabb pillanatokban, vagy miért érzed magad jóllakottnak egy...
Érezted már valaha, hogy valami nincs rendben? Hogy a hangulatod hullámzik, a bőröd pattanásos, vagy a súlyod...
Amikor a zsírtömeg szabályozásáról vagy a testsúlycsökkentésről van szó, a legtöbb ember azonnal a kalóriák számlálására, az...
Érezted már valaha, hogy egyetlen átvirrasztott éjszaka után az egész tested tiltakozik? Nem csak fáradtságról van szó,...
Érezted már valaha, hogy a gyomrod korgol, pedig alig néhány órája ettél? Esetleg, hogy képtelen vagy ellenállni...
Az étvágyunk egy komplex rendszer eredménye, melyet nem csupán a gyomrunk korgása vezérel. Két kulcsfontosságú szereplője ennek...
Az utóbbi években egyre többen keresik a hormon diétát, abban a reményben, hogy a hormonális egyensúlyuk helyreállításával...
