Ki ne ismerné azt a pillanatot, amikor ebéd után hirtelen ránk tör az a bizonyos, ellenállhatatlan délutáni...
glikémiás index
Hűha, itt a nyár! ☀️ A piacok roskadoznak a friss, ropogós zöldségektől, a nap csúcsra járatja a...
A forró nyári napokon, vagy akár egy fárasztó hétköznap délutánján mi más csillapítaná jobban a szomjunkat és...
Ki ne szeretné a puha, aranybarna palacsinta illatát, ahogy betölti a konyhát egy lusta reggelen, vagy akár...
Bevezetés: Az édesség és az egészség dilemmája Kinek ne jutna eszébe egy fárasztó nap után, vagy egy...
A cukorbetegség egy olyan állapot, amely élethosszig tartó odafigyelést és tudatosságot igényel, különösen az étkezés terén. Gyakran...
A cukorbetegség diagnózisa sokakban azonnal felveti a kérdést: „Mostantól csak unalmas, ízetlen ételeket ehetek?” A válasz egy...
A rizs évszázadok óta alapvető élelmiszer számtalan kultúrában szerte a világon, jelentős szerepet játszva az étkezésekben a...
A magyar konyha egyik alappillére a rizs. Szinte minden háztartásban megtalálható, legyen szó köretről, töltött ételekről vagy...
Az egészséges életmód és a megfelelő testsúly fenntartása komplex feladat, amelynek során számos tényezőre oda kell figyelnünk....
