A vércukorszint a vérben lévő glükóz mennyiségét jelzi. A glükóz a szervezetünk fő energiaforrása, amelyet a táplálékból...
glükóz
Sokan vagyunk kíváncsiak arra, hogy a vércukorszintünk milyen értéket mutat a nap különböző szakaszaiban, különösen étkezések után....
Évek óta kering a köztudatban, hogy a szőlőcukor valamilyen csodálatos, „egészségesebb” alternatívája a hagyományos kristálycukornak. Sok sportoló...
A nyári hónapok beköszöntével a magyar piacok megtelnek friss, zamatos gyümölcsökkel, melyek nemcsak ízletesek, de számos vitaminnal...
A karácsonyi időszak, a születésnapok és az ünnepek elengedhetetlen része sokak számára egy apró, csábító édesség: a...
Sokan úgy gondolják, hogy a vércukorszintet kizárólag a szénhidrátok befolyásolják. Pedig a táplálkozás ennél sokkal összetettebb tudomány,...
A sárgarépa, ez a vibráló színű zöldség, régóta alapköve az egészséges étrendnek. Tele van vitaminokkal, ásványi anyagokkal...
A banán az egyik legnépszerűbb gyümölcs a világon, rengeteg vitamint, ásványi anyagot és rostot tartalmaz. Azonban, ha...
A nyári hónapok egyik legkedveltebb gyümölcse kétségkívül a sárgadinnye. Illatos, lédús, és csábítóan édes íze azonnal a...
Az invertcukor egy különleges formája a cukornak, amely a háztartásokban és az iparban egyaránt elterjedt. Az invertcukor...
