A farizmok – a gluteus maximus, medius és minimus – nem csupán esztétikai szempontból fontosak. Kulcsfontosságú szerepet...
gyakorlatelemzés
Üdvözlet, kollégák és a fitnesz iránt elhivatottak! Lépjünk túl a „melyik gyakorlat mire jó” felszínes tudásán, és...
