Érezted már úgy, hogy a tested fellázadt ellened? Fájdalmak, kimerültség, bőrproblémák – mindezek a gyulladás jelei lehetnek....
gyulladás
Sokan ismerik a melatonint alváshormonként, de vajon tisztában vagyunk-e azzal, hogy milyen hatással van a szív- és...
A melatonin, vagy más néven az alváshormon, leginkább az alvás-ébrenlét ciklus szabályozásával szokott a köztudatban lenni. Pedig...
A migrén egy komplex, néha bénító idegrendszeri állapot, amely súlyos fejfájással, hányingerrel, hányással és fény- vagy hangérzékenységgel...
Gondoltál már arra, hogy a jó éjszakai pihenés nem csak a fáradtság ellen hat, hanem az immunrendszered...
Az egészséges csontozat megőrzése kulcsfontosságú a hosszú és aktív élethez. Ahogy öregszünk, a csontjaink természetes módon veszítenek...
Manapság, amikor az egészségünk kiemelt figyelmet kap, egyre többen keresnek természetes módszereket immunrendszerük erősítésére. A vitaminok, ásványi...
A modern élet rohanó tempója, a folyamatos ingerek és a társadalmi elvárások mind-mind próbára teszik mentális egészségünket....
Az elmúlt években a kollagén a táplálékkiegészítők piacának egyik legfelkapottabb szereplőjévé vált, ígéretet téve a bőr, a...
A modern életvitel, a stressz, a feldolgozott élelmiszerek és a környezeti toxinok mind hozzájárulnak ahhoz, hogy egyre...
