Mindannyian hallottuk már, hogy „az vagy, amit megeszel”. De vajon belegondoltunk-e valaha, hogy ez a mondás mennyire...
gyulladás
Ki ne emlékezne arra a pillanatra, amikor először kóstolt valami igazán csípőset? A szemünk könnybe lábadt, a...
A pattanások. Ki ne ismerné őket? Legyen szó tinédzserről vagy felnőttről, szinte mindannyian szembesültünk már ezzel a...
Szia! Érezted már valaha, hogy valami nincs rendben odabent, anélkül, hogy pontosan meg tudnád mondani, mi az?...
Képzeld el, hogy a szervezeted egy rendkívül érzékeny műszer, ami folyamatosan jeleket küld neked. Apró rezgéseket, halk...
Valószínűleg mindannyian ismerjük azt a személyt, aki szinte minden apró-cseprő dolog miatt panaszkodik. Lehet, hogy mi magunk...
Mi van, ha elmondom, hogy amit eddig tudtunk a növényalapú étrend előnyeiről – a szív- és érrendszeri...
Mindenki ismeri azt az érzést: az edzés utáni második napon alig tudunk felkelni a székből, a combunk...
Mindannyian ismerjük azt az érzést: az edzés utáni napokban vagy akár órákban jelentkező tompa, húzó, néha égető...
Mindannyian ismerjük azt az érzést. A kemény edzés utáni első nap még elviselhető, talán csak enyhe feszülés....
