A várandósság kilenc hónapja tele van izgalommal, várakozással és persze rengeteg kérdéssel, különösen ami az étkezést illeti....
gyümölcsök
A gyümölcsök és a vércukorszint kapcsolata gyakran téma a dietetikában és az egészségtudatos táplálkozásban. Sokan aggódnak, hogy...
A modern életmód gyakran arra csábít bennünket, hogy a gyors és feldolgozott élelmiszereket részesítsük előnyben. Sajnos ez...
Az egészséges életmódra törekvők körében a mediterrán diéta már hosszú ideje élvezi a népszerűséget, és nem is...
A szív- és érrendszeri betegségek vezető halálokok világszerte, és megelőzésük kulcsfontosságú. Bár számos tényező befolyásolja a szív...
Kezdjük rögtön a lényeggel: vajon a nektarin az a titkos fegyver, amire vártál a súlycsökkentés harcában? A...
Nyár, napfény, tengerpart… és persze a lédús, illatos barack! De vajon gondoltál már arra, hogy ez a...
Amikor nyárra gondolunk, sokunknak a napsütés, a friss levegő és a lédús, illatos gyümölcsök jutnak eszünkbe. Ezek...
Kóstolt már valaha egy lédús, illatos szilvát, és amikor a héjához ért, hirtelen egy fanyar, kesernyés íz...
A modern élet rohanó tempója, a feldolgozott élelmiszerek túlsúlya és a táplálkozási szokásaink változása mind hozzájárulhatnak ahhoz,...
