A megérzés szerepe az edzősúly kiválasztásában: hallgass a testedre! Tudomány A megérzés szerepe az edzősúly kiválasztásában: hallgass a testedre! 2025.09.02. A súlyzós edzés világában gyakran találkozunk merev szabályokkal, precízen meghatározott programokkal és számokkal, amelyek a fejlődésünk kulcsát... Bővebben Read more about A megérzés szerepe az edzősúly kiválasztásában: hallgass a testedre!
