Amikor fehérjékről beszélünk, a legtöbben az izmok építésére és a fizikai teljesítményre gondolunk. Pedig a fehérjék szerepe...
Hangulat
Gondoltál már arra, hogy a fehérjebevitel milyen hatással van az agyadra? Nem csak az izmaidnak tesz jót,...
Érezted már, hogy egy tál tészta után jobban érzed magad? Vagy éppen ellenkezőleg, egy cukros süti után...
A szénhidrát diéták népszerűek a fogyókúrázók körében, hiszen gyors súlyvesztést ígérnek. De vajon milyen hatással vannak a...
Mindannyian vágyunk a jó közérzetre és a kiegyensúlyozott hangulatra. De vajon tudjuk, hogy ezek összefüggésben lehetnek a...
Képzeljük el, ahogy egy forró nyári napon elered az eső, és orrunkat megcsapja a friss, földes illat....
Képzeljük el: reggel van, még pirkadat, vagy épp csak felkelt a Nap, és a levegőben terjedni kezd...
Képzeljük el, hogy belépünk nagymamánk konyhájába, és megcsap minket a frissen sült kalács illata. Azonnal eláraszt minket...
Kinek ne ismerős az érzés, amikor a nyomasztó, szürke égbolt láttán levertebbé válik, vagy éppen egy hirtelen...
A kávé illata, a reggeli teaceremónia, vagy egy energiaital a délutáni fáradtság leküzdésére – a koffein mélyen...
