A menstruáció minden nő életének természetes része, de sokszor kellemetlen tünetekkel járhat. PMS, görcsök, hangulatingadozások, fejfájás, fáradtság...
Hangulatjavítás
Mindannyian ismerjük azt az érzést: stresszes nap után csábít egy nagy tábla csokoládé, vagy szomorúságunkat egy vödör...
Érezted már valaha azt a semmihez sem fogható eufórikus érzést, ami egy kiadós edzés után kerít hatalmába?...
Érezted már valaha, hogy a gondolataid egy zavaros kuszaságként cikáznak a fejedben? Hogy a stressz és a...
Képzeljük el, hogy egy illat képes azonnal visszarepíteni minket a gyerekkorunkba, felidézni egy elfeledett emléket, vagy épp...
A depresszió az egyik leggyakoribb mentális betegség, amely mélyen érinti az egyén hangulatát, gondolatait és viselkedését. Gyakran...
A modern életvitel kihívásai közepette sokan érezzük úgy, hogy sosem pihenünk eleget. A krónikus fáradtság, az energiahiány...
A depresszió egyre több embert érintő globális probléma. Sokan gyógyszeres kezeléshez fordulnak, mint például a Prozac, azonban...
Ahogy rövidülnek a nappalok és a napsugarakat felváltja a borongós időjárás, sokunk életébe beköszönt a téli depresszió,...
Érezted már valaha, hogy egy új ruha, egy élénk szín vagy egy kényelmes szett azonnal jobb kedvre...