A családi ünnepek – legyen szó karácsonyról, húsvétról, névnapról vagy egy szimpla vasárnapi ebédről – sokak számára...
határok felállítása
Egy nárcisztikus szülő árnyékában felnőni olyan, mintha folyamatosan egy forgatókönyv szerint élnénk, ahol mi csak mellékszereplők vagyunk,...
Egy testvéri kötelék sokszor a legmélyebb és legállandóbb kapcsolat az életünkben. Közös gyerekkor, osztozás a családi emlékeken,...
A szülő-gyermek kapcsolat az emberi fejlődés alapköve, mely mélyen meghatározza személyiségünket, önértékelésünket és kapcsolati mintáinkat. Amikor ez...
Kezdjük egy vallomással: ki ne ismerné azt a pillanatot, amikor egy izgalmasnak ígérkező helyzet, egy merész kísérlet...
Gondolkodott már azon, hogy miért olyan nehéz néha „nemet” mondani, amikor a legkevésbé sem akarunk igent? 🤷♀️...
Mindannyian ismerjük azt a belső hangot, ami kritizál, kételkedik, és néha teljesen megkérdőjelezi a képességeinket. Ez a...
Kezdjük egy őszinte vallomással: az anyós-meny/vő kapcsolat az egyik legösszetettebb, legérzékenyebb kötelék, ami egy házasság vagy párkapcsolat...
Mindannyian találkoztunk már azzal az érzéssel, amikor valaki megállás nélkül kritizál minket. Legyen szó a főnökünkről, egy...
Mindannyian találkoztunk már azzal az érzéssel, amikor egy beszélgetés vagy egy vita után teljesen lemerülve, fáradtan ülünk,...
