Ugye ismerős az érzés? Fáradtan ébredsz, még akkor is, ha eleget aludtál. A bőröd fakó, a gondolataid...
hidratálás
Na, valljuk be őszintén: ki beszél szívesen a vizeletéről? 🙈 Pedig ez a testfolyadékunk sokkal többet árul...
Képzeld el, hogy a szervezeted egy hatalmas, jól szervezett hadsereg, tele elszánt katonákkal, akik készen állnak megvédeni...
Képzeld el, hogy a tested egy rendkívül kifinomult, precíziós műszer, egy igazi mérnöki csoda. Vajon milyen üzemanyaggal...
Képzeld el, hogy a tested egy rendkívül kifinomult biológiai gépezet, amely nap mint nap lenyűgöző teljesítményt nyújt....
Nincs azzal baj, ha te is azok közé tartozol, akiknek a víz, nos, néha egyszerűen csak… víz....
Szia! 👋 Gondolom, nem vagyok egyedül azzal az érzéssel, hogy a diéta megkezdésekor az első pár nap,...
Képzeljük el, hogy minden reggel, amikor kilépünk az ajtón a téli hidegbe, egy láthatatlan, de rendkívül erős...
Melyikünk ne nézett volna már a tükörbe, és szúrt volna szemet az a bizonyos, bosszantó bőregyenetlenség, amit...
Ahogy a naptár lapjai augusztusra fordulnak, sokunk számára a kánikula egyetlen gondolatot ébreszt: folyadékpótlás! De valljuk be...
